Нарцисс в семье, как себе помочь

Photo by Isabella Kramer on Unsplash

Нарциссы хорошо имитируют видимость заботы, но со временем их истинная натура всегда вылезает наружу. Сильнее всего от этого страдают близкие родственники, которые уже живут рядом продолжительное время и видят эгоистичное поведение члена своей семьи.

Сейчас, нарциссизм стал чуть ли не попсовым расстройством, возможно из-за красивого названия. Многие курсы об этом начали продвигать не помощь жертвам и пострадавшим, а точку зрения что "нарциссы такие, какие есть; научитесь их принимать, они все равно не изменятся". Это, по моему мнению, напрочь обесценивает страдания жертв, которые годами могут разбираться в себе и своих психологических проблемах, которыми их наградил, например, родитель-нарцисс. Такие курсы не должны быть инструкцией по уходу за экзотическим животным, коим нарцисс отнюдь не является. Тем более, если организовать нарциссу комфортную среду, он никогда даже на миг не задумается о своем неправильном, по отношению у другим, поведении. А признание своих недостатков - огромной шаг к началу успешной работы над собой.

Что делать?

• По возможности, стоит максимально дистанцироваться: эмоционально (не ждать нормальных отношений и поддержки), физически (переехать, или, если нет возможности, свести пересечения к минимуму; хорошее подспорье - держать свои личные вещи при себе), материально (не зависеть от выбора еды, одежды, досуга). Поначалу будет тяжело, если вы открытый и добрый человек. Но со временем, все минусы пересилят плюсы.
• Быть готовым держать оборону, ведь на вас начнут наговаривать всем вокруг, кто готов слушать (друзья, коллеги, сокурсники). Возможно у посторонних нарцисс и найдет слова понимания и столь желанное внимание, но они не живут в нарциссом 24/7 и могут видеть только его маску.
• Нарциссы - манипуляторы. Обязательно перепроверяйте чужие слова у их источника, ведь нарцисс будет врать вам в лицо. И не потому что они сами в это верят, а потому что им это выгодно. А попавшись на вранье, это их ничуть не смутит, будь то чужой человек или кто-то близкий.
• Нарцисс упорно будет отказываться признавать свои ошибки, будет переводить разговор в другую степь или обвинять всех и вся вокруг, но только не себя. Редко вы услышите от них какую-либо похвалу, поэтому стоит прекратить попытки вызвать сочувствие, найти поддержку или внимание. Вымученное "молодец" будет совсем неискренним.
• Нарцисс будет начинать истерики, если что-то будет идти не по его желанию. Также, если у него возникают какие-то проблемы (чаще всего, незначительные), он будет требовать срочного внимания, чтобы ему все починили, принесли, сделали. Он не будет держать границы и уважать чужое время. В таких случаях, не стоит нестись сломя голову и "спасать" положение. Чаще всего, волка, о котором кричит мальчик, там нет и в помине. Обозначайте, что сейчас вы заняты, и поможете когда освободитесь. В следующий раз, к вам, скорее всего и не обратятся вовсе.
• Ваше мнение будет полностью игнорироваться (даже если вы его открыто выражаете), ведь нарцисс поступает так, как хочет. А именно его мнение и экспертность "истинно", все остальное чушь и ерунда. Также, его память очень выборочна. Он будет запоминать только то, что его зацепит или будет полезно лично. Он может забыть на какой продукт у вас аллергия, или что вы попросили его сделать. Поэтому, старайтесь ни в чем не полагаться на нарцисса.